I fredags kl 17.57 fick vi vårt första barn!
Hon vägde 3,3 kg och var 48 cm lång, och både mamma och bäbis mår jättebra. Det här var absolut en av de häftigaste sakerna jag har varit med om.
Vi har inte ännu bestämt vilket namn vi skall välja (deadline är satt till på söndag).
Jag kommer att ha lite fullt upp ett par dagar och kommer personligen inte vara lika tillgänglig de närmaste veckorna. Men de vanligaste frågorna tar support hand om.
Fördelen med att arbeta med Internetmarknadsföring är just att man kan automatisera så mycket och få tid över till annat (som sina nyfödda barn) utan att verksamheten avstannar.

Bara några minuter efter hennes födsel...
Och för er som förväntar er lite mer ’användbar’ information ifrån denna veckas inlägg har jag också lagt till lite tips om hur man just får tiden att räcka till.
Vi talade ju i ett tidigare inlägg om var jag tyckte att du skulle fokusera 90 % av din tid på. Klicka här om du missade det inlägget.
Men idag tänkte jag ge dig ett kanonbra tips på hur du frigör MER tid (nu när du vet hur du skall fördela den).
Det första man måste göra för att skapa förändring är att titta på hur det ser situationen ut idag.
Det är som med programmet ”Lyxfällan” som man kan se på TV3.
Där de medverkande paren alltid ser lika förvånade ut när programledarna visar hur deras situation ser ut i dag.
Detta kan verka självklart men de flesta sätter sig aldrig ner och tittar över sina vanor – det bara ’rullar på’.
Det samma gäller för hur man spenderar sin tid.
Hur spenderar du den tid som du har avsatt för din Internetverksamhet?
Jag vet i alla fall hur det hur det ser ut för mig. Jag har blivit tvungen att ta reda på det, eftersom jag vill spendera så mycket tid som möjligt med familjen. Samtidigt som jag vill skapa och delta i NYA projekt (de ’gamla’ sköter sig nästa helt på automatik).
Därför måste jag stanna upp och registrera mina vanor framför datorn.
Jag vet inte hur det är för dig men jag har inte tid att sitta på Twitter eller Aftonbladet i två timmar om jag bara har 4 timmar till förfogande. Eller kolla email stup i kvarten.
Några sekunder här och där blir snabbt stora tidstjuvar. Större en man tror.
Rätt som det är tiden slut och ”att göra listan” blir allt större.
Att registrera de saker man gör på sin dator är inte lätt eftersom man utför de flesta av dem undermedvetet.
Det är därför du nu skall få ett verktyg (gratisversionen räcker för det vi är ute efter) som visar exakt hur du spenderar din tid framför datorn.
Då får du det svart på vitt precis som Charlie och Mattias visar för sina programdeltagare.
Så kom inte och säg att Internetmarknadsföring inte fungerar om programmet visar att du t.ex. spenderar 40% av din tid på Facebook eller för att läsa nyheter och delta i olika forum Online.
Verktyget som jag delar med av idag heter Rescue Time och är ett smart produktivitetsverktyg som håller koll på dina vanor.
Du kommer bli förvånad över hur mycket tid du spenderar på saker som inte tar din verksamhet framåt.
Det är den tiden som du kan frigöra och få massor gjort även om du är nybliven förälder eller har andra saker omkring dig som begränsar din tid.

Så här ser du exempel på produktiviteten för datorn under en kort tidsperiod. (Rött är dåligt
)
Klicka här för Rescue Time.
Tack för att du läser mitt nyhetsbrev.
Jag uppskattar dig som läsare och jag tycker om att dela med mig att dessa saker och tips.
Hoppas att du gillar det lika mycket som jag.
Ha en bra dag.
Jonas, en stolt nybliven pappa
No related posts.

Roger
Okt 21, 2009 @ 17:17:32
Hej Jonas,
Gratulerar er båda till ert första barn.
Hannah och Mattias är nu 12 och det var ett bra tag sedan vi sågs
Kramar
Roger
Anders
Okt 21, 2009 @ 18:34:03
Grattis Jonas!
Mvh
Anders
Einar Sarnes
Okt 22, 2009 @ 07:44:47
Grattis Jonas!
Det är stort att få barn och extra stort första gången.
Min äldsta dotter är nu 26 år, men jag kommer såväl i håg känslan när jag höll henne i mina armar första gången på BB. Och jag hade aldrig lärt mig att byta blöjor innan. Med god vilja och lite kvalificerad hjälp gick det dock bra.
Nu har jag även en fantastisk son på 19 år och en lika underbar dotter på snart 14 år, plus tre bonusbarn i åldrarna 15, 20 och 22.
Vad tycker ni om Nora som lilla damens namn?
För er framgång!
Einar Sarnes
Jonas Carlström
Okt 22, 2009 @ 08:58:17
Tack Anders!
Jonas Carlström
Okt 22, 2009 @ 09:00:21
Det var ett tag sen Roger! Hoppas allt är bra med dig. Oj har dina små redan blivit så stora!
Hör av dig när du kommer till Göteborg. Får ta en lunch nån dag?
Jonas
Jonas Carlström
Okt 22, 2009 @ 09:03:09
Hej Einar,
Visst är det härligt!
Du låter rutinerad på det planet
Nora är ett väldigt fint namn.
Det står nog mellan Leia och Lilly som det verkar just nu. Men det kan ändra sig snabbt
/Jonas
Agneta
Okt 22, 2009 @ 12:25:57
Grattis Jonas!
Lillemor
Okt 22, 2009 @ 15:48:05
Grattis Jonas
Jag har fått mitt andra barnbarnsbarn en liten tös som nu är 8 dagar
besökte dem i helgen då vi har 25 mil emellan men tänk vad fantastiskt
det är livet igentligen att allt finns på plats där det skall vara och bara få
känna lukten av bebis ljuvligt minns än idag hur känslan var med första
barnet som blir 50 nästa år tänk vad tiden rinner iväg.
Sköt om er och ta tillvara den första ljuvliga tiden om du har möjlighet.
MVH
Lillemor L
Gunnar M
Okt 22, 2009 @ 18:00:50
Grattis till er båda föräldrar. Hoppas att barn och mor bra.
Mvh
Gunnar M
Jonas Carlström
Okt 22, 2009 @ 18:05:51
Tack Gunnar! De mår toppen!
Jonas Carlström
Okt 22, 2009 @ 18:07:00
Visst är det! Tack så mycket Lillemor och Agneta
Mikael
Okt 22, 2009 @ 22:31:41
Grattis jonas
Karin
Okt 23, 2009 @ 00:04:29
GRATTIS! Det är jättehäftigt att bli förälder. Konstigt bara att en så
pytteliten person är dygnet-runt-jobb för 2 vuxna!
Själv tycker jag att Linnéa är det bästa namnet. Pojken (sedan!) kan
heta David! Lycka till.
Jonas Carlström
Okt 23, 2009 @ 11:41:08
Tack Karin.
Håller med om att Linnea är fint. Men min bästa kompis dotter heter det
/Jonas
Jonas Carlström
Okt 23, 2009 @ 11:42:07
Tack så mycket Mikael.
Klaus
Okt 24, 2009 @ 15:28:22
Ett riktigt stort grattis till er båda från Finland!
Det blir kanske litet mindre tid över för dej på nätet en tid framöver,
men kan av egen erfarenhet säja att det nog är det värt till 100%.
Lycka till åt er alla!
Jan Sjöstedt
Okt 25, 2009 @ 17:13:02
Stort GRATTIS Jonas till ditt lilla flickebarn, hoppas vi hörs snart. Vad sägs om namnet Nathalie. Kramar Janne Sjöstedt, Stockholm, Skogås.
Tanja J
Okt 27, 2009 @ 12:07:11
GRATTIS till Er dotter!
Det finns inget underbarare änn att hålla en nyfödd i famnen.
Önskar Er all lycka och framgång.
Mvh
Tanja J
Jonas Carlström
Okt 28, 2009 @ 10:16:00
Tack så mycket Tanja!
Jonas Carlström
Okt 28, 2009 @ 10:17:17
Tack Janne, Nathalie är fint… Men det blev en Lily